prenatale mentale zorg
Bevallen is loslaten, in elke mogelijke betekenis van het woord... Maar hoe doe je dat, loslaten? Hoe kun je jezelf voorbereiden op dit prachtige, maar soms ook overweldigende proces?
Onze gedachten, gevoelens en ervaringen hebben een diepe impact op ons lichaam en onze geest tijdens de zwangerschap en de bevalling. Daarom is het essentieel om preventief een beter inzicht te krijgen in:
Bewuste en onbewuste blokkades, onzekerheden en angsten
Je sterktes en steunelementen die je helpen om vertrouwen te herwinnen
Wil je je mind zo goed mogelijk voorbereiden op de bevalling en het prille ouderschap? Ons prenataal coachingsprogramma begeleidt je door alle stappen om jouw persoonlijke sleutel te ontdekken, waarmee je echt kunt loslaten en mindful kunt bevallen.
Bij EquiPassant bieden we professionele coaching aan, ondersteund door de wijsheid van onze paarden. Zij helpen ons om snel en diep door te dringen naar de kern van de zaak, zonder oordeel of verwachtingen. Paarden zijn meesters in het spiegelen. Ze detecteren in één oogopslag je authentieke zelf, waardoor je een beter inzicht krijgt in de factoren die een invloed hebben op jou en het verloop van jouw bevalling.
Wil je je mind zo goed mogelijk voorbereiden op de bevalling en het prille ouderschap? Ons prenataal coachingsprogramma begeleidt je door alle stappen om jouw persoonlijke sleutel te ontdekken, waarmee je echt kunt loslaten en mindful kunt bevallen.
Veilig en toegankelijk: Alle oefeningen vinden plaats op de grond en ervaring met paarden is absoluut niet nodig. Onze oefeningen zijn specifiek afgestemd op zwangere vrouwen.
Voorbereiden op de Bevalling en het Ouderschap
Wil je je mind zo goed mogelijk voorbereiden op de bevalling en het prille ouderschap?
We bieden verschillende opties aan om jou te ondersteunen:
-
Een afzonderlijke sessie op maat. Eensessie van ongeveer 2,5 uur waarin we samen werken aan jouw specifieke doelen.
-
4+1 sessies waarin je:
Een dieper begrip krijgt van jouw voorkeuren en noden om van jouw bevalling een positieve ervaring te maken.
Leert wat jij persoonlijk nodig hebt om echt te kunnen loslaten en welke bewuste en onbewuste gevoelens een significante invloed kunnen hebben op het verloop van jouw zwangerschap en bevalling.
Ontdekt wat jij nodig hebt om te kunnen vertrouwen en welke elementen jou ten aller tijde in jouw kracht kunnen brengen.
Jezelf bewust voorbereid op de transitie naar de nieuwe jij, als mama.
Een extra partnersessie (inclusief) waarin je ontdekt hoe je partner je het best kan ondersteunen tijdens de bevalling.
-
Ook voor Partners bieden we individuele sessies op maat en volledige coachingsprogramma’s aan.
Tevens is het mogelijk om als koppel in te schrijven voor het prenataal coachingsprogramma of bepaalde sessies ervan.
-
We bieden additioneel specifieke koppelsessies aan om de samenwerking als team te optimaliseren. Mogelijke thematieken zijn:
Harmonieus samenwerken als een team, elk vanuit zijn eigen kracht.
Wederzijds vertrouwen
Respectvolle, duidelijke en ontwapenende communicatie
Gedeeld leiderschap
Grenzen stellen
Intakegesprek
Wil je ontdekken wat het beste bij je past? Boek dan nu je gratis intakegesprek en laten we samen uw vragen beantwoorden en uw pad naar groei ontdekken.